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自然丰胸法安全提升上围

抬起高傲的头,挺起坚挺丰满的胸部,做个傲娇女人,深得男人的宠爱是女人的追求,可是并非每个女人都有大胸。如何才能丰胸呢?隆胸?NO,要知道丰胸手术是有风险的,且还会留下后遗症!其实,最简单自然的丰胸法,却能有效提升上围,让胸部无负担挺起来!下面,分享几个自然丰胸法,让胸部更加饱满。

丰胸

丰胸法一:水疗按摩

水疗按摩是指在沐浴时用冷温水的交替刺激胸部,起到改善乳腺组织,提高张力,促进其生长;同时水对胸部的冲击按摩,还能让乳晕颜色以及乳房形状更加漂亮。具体方法是:在洗澡时利用花洒,将冷热水交替由下到上冲洗胸部,在洗澡后涂上丰胸膏,在对胸部进行按摩。

丰胸法二:呼吸丰胸法

有听说过呼吸丰胸吗?在平时养成正确的呼吸法,不仅能供给充足的氧气,缓解疲劳,而且还有显著的丰胸效果。

具体方法是:盘脚而坐两脚底并拢,同时将膝盖向下贴,使上半身和双臂尽量向上伸展。用鼻子吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身向前倾,腹部尽量下压。当上半身倾至最大限度时屏住呼吸,等到憋不住气时,一边用嘴吐气一边抬起上半身,双臂不要用力。起身呼吸5次稍作调整后,重复动作,一共重复5-10次。

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