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秋季吃什么水果可以美白肌肤

秋季气温比较干燥,饱受炎日损失的肌肤,更是缺少营养!如何补救损伤的肌肤呢?在秋季吃什么水果可以美白肌肤呢?常吃美白水果,让肌肤由内到外吸收到营养,帮你摆脱暗黄干燥皮肤不是问题!到底,秋天吃什么水果好呢?

水果中含有丰富是维生素元素,不仅有着瘦身、丰胸的作用,更有好的美容功效!比方说,有着美白祛斑、抗衰老的作用等等。接下来,小编为亲们介绍几款水果,让你的肌肤吸取到好的营养!

秋季吃什么水果可以美白肌肤

一、木瓜

提到木瓜,亲们肯定想到的是丰胸作用!其实,木瓜还具有美白功效,不过熟吃木瓜的效果,比生吃效果更加!比方说:鲜木瓜炖汤、蒸蜂蜜木瓜等等,丰胸、美白效果非常棒!

秋季吃什么水果可以美白肌肤

二、泥猴桃

猕猴桃即奇异果,含有丰富的维他命C和维他命E、果胶以及果酸等物质,能够补充皮肤所需的养分,更有着美白、抗氧化的作用!在帮助肌肤美白的同时,又能消除雀斑和暗疮,令肌肤更加白皙细腻!

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