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失恋了怎么办?如何尽快走出失恋?

失恋了该怎么办?尤其是对于被动分手的一方来说,心里难受是肯定的,但是却不知道失恋了该怎么办?针对这个问题,网友们结合自身经验给出了很多很实用的方法,但是有点琐碎,所以小编就给大家整理了一下,想要尽快走出失恋阴影的姑娘们,可一定不要错过哦!

失恋了怎么办?如何尽快走出失恋?

1、恢复理性

不管男女在失恋后,都会失去理智,这时候就会做出很多伤害自己的事情,对自己身心健康非常不利。所以建议妹子们在失恋后,一定要及时恢复理智,多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍,或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用,减少悲观情绪,释放压力,认清事实,重新树立自信,找到方向。

2、控制自己,不联系对方

不管是分手,还是被甩,前期都会痛苦不堪,甚至想要放下颜面求他回来,你要知道你这样做只是作贱自己,时间会抚平伤口,也会让你看清到底谁最适合你,你可以睡个天翻地覆,也可以一个星期不出门,但请不要联系他。

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