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杨幂公公曝儿媳用母乳喂养 产后妈妈禁食4种食物

近日,据香港媒体报道,艺人刘丹偕同妻子,以及杨幂父母在下午一点十分到港安医院探望杨幂母女。记者问刘丹有否准备东西,让儿媳妇产后进补?他就指月嫂有准备汤水:“一早起床后就在厨房做了好多,她很有经验。”他又透露称,杨幂身体状况很好,饮食也很正常,很有胃口,还喂“小糯米”吃人奶。

杨幂公公曝儿媳用母乳喂养 产后妈妈禁食4种食物

产后的妈妈们都会给孩子进行母乳喂养,但是在母乳喂养的同时,如何能够保证奶水的质量呢?其实只要禁食几种食物,就能够充满保证母乳的营养和质量。这里紫霞就为大家分享一下,哪些食物产后妈妈们要禁食。

1 高热量食物要少吃

像油炸食品,汉堡包等垃圾食品,产后女性是不能多吃的。因为这些食物不利于消化,而且热量很高,不利于新妈妈产后恢复,宝宝吸收会容易导致腹泻。这些食物应酌量摄取。

2 药物类要远离

妈妈们在母乳喂养期间,难免一时不慎着了病毒的道,小感冒咳嗽是常见的事。有些妈妈为了让病赶快好起来,不传染给宝宝,会服用一些抗病毒药物,这些药物会使母乳受到影响,从而对宝宝产生不利。

3 辛辣类食物少吃

生完宝宝的女性,饮食要以清淡为主,这样既利于新妈妈产后恢复,也利于提高母乳质量。母乳喂养期间,酒、咖啡、辛辣食物都不能吃,以免这些刺激性食物通过母乳传给宝宝,让宝宝身体不适。

4 减奶类食物不能吃

减奶类食物吃下去之后,会抑制乳房分泌乳汁,这样宝宝就会慢慢地吃不饱,从而影响其健康和生长。韭菜、麦芽、人参等,都是会抑制乳汁分泌的食物,新妈妈们吃了这些食物后,会造成母乳分泌量下降,同时还会造成回奶的问题。

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