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什么是早早孕?早早孕要注意哪些?

早早孕就是我们常说的早孕,在这个时间段里,你需要注意的事情还真不少,尤其要注意个人情绪,只要保护自己,才有利于胎儿发育成长,下面是早早孕需要注意的事项。

什么是早早孕?早早孕要注意哪些?

保持心理健康

早孕期间,孕妇的情绪波动非常大,这样会很容易引起自身与胎儿不适,危害甚大,为了自身与宝宝的健康,妈妈们最好保持健康、乐观的心情,学会放手自己。

合理饮食

怀孕以后,你的饮食习惯多多少少会与之前的有所不同,如果你经常感到恶心与出现呕吐现象,那么爱靓小编建议你尽量少食多餐、吃得清淡与避免进食一些具有刺激性的食物。

注意休息

早孕期间,妈妈们一定要注意休息,尽量少劳作,只有休息充分,你的精力才会更加充沛,这对你与宝宝都好。